TVRINews, Jakarta
Semangat hidup sehat menjadi salah satu pesan yang diusung dalam rangkaian peringatan HUT ke-58 BPJS Kesehatan melalui penyelenggaraan Master Class Strong Nation di GOR Cempaka Putih, Jakarta, Jumat, 26 Juni 2026.
Master Trainer Strong Nation Indonesia, Umar Syarief, mengapresiasi BPJS Kesehatan yang menghadirkan olahraga sebagai bagian dari rangkaian perayaan hari ulang tahun. Menurutnya, kegiatan tersebut selaras dengan upaya mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
"Saya berterima kasih pada direksi dan jajarannya (BPJS Kesehatan) dan juga Coach Agnes yang melatih di sini. Coach Agnes melatih peserta BPJS. Jadi sebenarnya hubungannya BPJS tentang kesehatan kita edukasi tentang kesehatan. Jadi nyambung programnya semua," kata Umar, Jumat, 26 Juni 2026.
Umar menilai olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kondisi tubuh, termasuk bagi masyarakat yang hidup dengan penyakit kronis. Ia menegaskan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara bertahap justru dapat membantu meningkatkan kualitas kesehatan.
"Buat masyarakat yang punya kronis (penyakit kronis, red) tentunya moving is life. Kalau dia nggak bergerak, ya penyakitnya akan bertambah terus," ucapnya.
Meski demikian, Umar mengingatkan bahwa latihan perlu disesuaikan dengan kemampuan masing-masing individu. Dalam Strong Nation, kata dia, tersedia gerakan modifikasi pada level dasar sehingga peserta pemula maupun penyandang penyakit kronis tetap dapat berolahraga dengan aman.
"Tapi kan harus ada step-stepnya. Makanya di Strong Nation ada gerakan modifikasinya level 1. Tetap kita moving. Kita menguatkan semua persendiannya, ototnya, strengthnya, kardionya, jantungnya, mobilitasnya, fleksibilitasnya, semuanya. Koordinasi otaknya juga diaktifkan," ujarnya.
Ia pun mengajak masyarakat untuk tidak menyerah dalam menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
"Jadi buat teman-teman yang punya sakit, jangan menyerah. Berolahraga apa saja, tetap moving is life," pesannya.
Pelaksanaan Master Class Strong Nation menjadi salah satu rangkaian kegiatan HUT ke-58 BPJS Kesehatan. Selain sesi olahraga, peringatan HUT tahun ini juga diisi dengan Kick Off Program SINOVA (Sinergi Inovasi Bersama Pemerintah Daerah), Kick Off Open Call for Research Proposal, serta peluncuran Buku Antologi Inovasi BPJS Kesehatan sebagai bagian dari upaya mendorong inovasi dan penguatan layanan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN).
